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Encontrando Nuestro Propio Camino

Thursday, April 1, 2021
7:00 pm8:30 pm
Zoom

Este curso gratuito y virtual de 6 clases nos da la oportunidad de sacar un espacio para cuidar de nosotros mismos. Cuando cuidamos de nosotros mismos, estamos cuidando de los demás. Grupo dirigido a papas con niños desde el nacimiento hasta los 5 años.

Al unirse a las clases por la plataforma de Zoom tendrá la oportunidad de:
o Practicar formas de relajarse y manejar el estrés en relación con su hijo.
o La crianza de los hijos a menudo es un desafío constante y esperamos en esta clase poder empezar a desarrollar técnicas continuas para ayudarnos a mantenernos conectados con el presente a lo largo de este viaje.
o Hablar de estrategias de cómo ser más compasivos con nosotros mismos.

El cupo es limitado, para inscribirse o preguntas de cómo utilizar Zoom: Por favor llame o mande un mensaje de texto a Araceli Mendez al 206-833-5967. ¡Esta clase se enfoca principalmente en los padres, pero todos en casa son bienvenidos!

Fechas:
25 de febrero al 1 de abril
Hora: 7 p.m. a las 8:30 p.m. con 30 minutos opcionales después de la clase para convivir
Para unirse haga clic aquí:
https://us02web.zoom.us/j/87095210820
Meeting ID: 870 9521 0820
Por teléfono: 253-215-8782
Haga clic aquí para ver un video instructivo sobre cómo acceder la aplicación Zoom: https://youtu.be/N4BZ5JQO_Hk